室内空气质量下降的根本原因是通风不良和室内空气污染物过多。如何避免室内空气质量污染？如果存在污染，是否有任何改进措施
I。准备装修房间的人应注意室内装修材料的环保，因为相当一部分室内环境污染是由于装修过程中使用的材料不当造成的，如劣质纤维板、胶合板、油漆、涂料、粘合剂、家具、地毯等，它会释放出大量的有机气体污染物，包括甲醛、苯二甲苯等挥发性有机气体，其中甲醛是较具代表性的有毒气体之一。甲醛是一种有强烈刺鼻气味的气体。它能引起头痛、失眠、咳嗽和流泪，并具有致癌作用。因此，装修过程中应尽量选用不含甲醛的粘胶、不含苯的稀释剂、大芯板和不含甲醛的单板，以提高装修后的室内空气质量水平
2、购买新房、家具和装饰新房后，不要急于入住，但要通风两个多月。如果可能的话，可以找室内环境检测部门进行检测，听取专家意见，选择合适的入住时间
III.选择有效的室内空气净化设施。可根据房间、厨房和卫生间的不同污染情况选择不同功能的空气净化装置，如空气净化器、抽油烟机等
IV.通风是防止室内环境污染的经济方法。无论房子里是否有人，都应尽可能通风。一方面有利于室内污染物的排放，另一方面能尽快释放装修材料中的有毒有害气体。因此，有必要保持生活场所的通风。可使室内污染物浓度保持在一定水平以下，保持室内空气清洁
V。科学研究已经证明，一些室内植物可以吸收有害气体，降低空气中污染物的浓度
室内环境污染已成为影响人类健康的主要杀手。根据世界卫生组织的统计，全世界每年有430万人死于室内空气污染。因此，世界卫生组织将室内空气污染列为影响人类健康的**威胁之一。
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